免疫力と頭皮マッサージ

新型コロナウイルスにより

何かと免疫力の話題が多くなりました

まず免疫能力が下がる原因が


1 自律神経の乱れ

2 運動不足


3 冷え性


そして頭皮から生える髪は老化を促進し薄毛に繋がります

つまり頭皮が酸化=老化しやすい

頭皮 をケアは必ず必要なのです


<免疫能力を高めるために必要なコト>⭐️⭐️
1 身体を動かす
2 食事
3 身体を温める


そのために有効なのは

ヘッドスパ:体温を上げることなのです♪

この続きは次回に

頭皮マッサージにオススメなのは⭐️

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